Life-Coaching

Das Leben hält viele Herausforderungen bereit. Erwarten Sie nicht, dass andere etwas tun, damit es Ihnen besser geht. Im Life-Coaching geht es darum, Situationen transparent zu machen und Lebenssituationen zu verbessern. In erster Linie geht es darum zu erkennen, dass nicht zählt, was Sie tun, sondern was Sie sind. Der Mensch, also Sie, stehen im Mittelpunkt. Suchen Sie nicht nach dem Sinn des Lebens, sondern geben Sie ihm einen. Ich begleite Sie mental, physisch und mit dem systemischen (360°) Ansatz.

Was ist ein Life- oder Lebens-Coaching?

Der Life Coach fungiert als neutraler Berater. Vielleicht haben Sie selbst ja schon gemerkt, wie hilfreich es sein kann, Dinge mit den Augen eines Außenstehenden zu betrachten? Zum Beispiel im Gespräch mit Freunden oder Kollegen, die vor einem für sie unlösbar erscheinenden Problem standen, für das Ihnen sofort eine Möglichkeit einfiel. Das ist auch das Prinzip von Life Coaching: objektiv und mit Erfahrung auf die Dinge zu schauen, die richtigen Fragen zu stellen und den Coachee auf seinem Weg zu begleiten und gelegentlich auf einen Wegweiser hinzuweisen. Ein wichtiges Instrument ist dabei die Kommunikation, vor allem das gezielte Zuhören. Um seinen Coachee zu begleiten, muss der Coach wissen, wo dieser steht. Er findet dessen Ziele und Wünsche gemeinsam mit dem Coachee heraus. Der Coach erarbeitet dann einen Plan, wie diese erreicht bzw. nahezu erfüllt werden können.
Viele erfolgreiche Menschen, nutzen regelmäßig Coachings. Die eigene Familie, der Partner oder Freunde sind nicht immer die perfekten Ansprechpartner, gerade wenn es um persönliche Weiterentwicklung geht. 

Als professioneller und zertifizierter Coach verfüge ich über zahlreiche Methoden und Möglichkeiten, um innerhalb kurzer Zeit eine deutlich spürbare Veränderung zu bewirken.

Mögliche Themen

• dysfunktionale Familie
• mangelndes Selbstwertgefühl
• Schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.
• Angstzustände überwinden
  
• Körperbeherrschung und -sprache verbessern
• Trauer bewältigen

Das Life-Coaching beinhaltet

• Konfliktmanagement
• Persönlichkeitsentwicklung
• Selbstmarketing & Imagebuilding
• Selbstsicherheitscoaching
• Resilienz verbessern und erhöhen (psychische Widerstandskraft)

Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch